Qui se cache derrière Manawa Breathing?
J'ai pris conscience de l’importance de bien respirer lorsque je me suis initiée à la plongée en apnée en 2015. Mais c’est lors de mon burnout en pleine pandémie du COVID que j'ai décidé de me former aux techniques de respiration plus poussées et d’en faire mon métier.
Mes mentors s’appellent Buteyko, Patrick McKeown, James Nestor, Stéphanie Brillant…
En 2012, lors d’un voyage au Vietnam, Thinh, un moine bouddhiste m'a dit : « After a problem at work, you will need to breathe steadily and set your mind free. Breathe and smile will hopefully become your new motto. «
Je suis Johanna Massart, instructeur Oxygen Advantage & instructeur de la méthode Buteyko.
Passionnée de voyages et de rencontres, j'ai parcouru le monde dans le cadre de mes études en sciences économiques, dans le cadre de mon travail dans la finance ou tout simplement pour le tourisme.
